| 省分名稱 | 所在地區 | 國內長途電話區號 | 國外撥打長途電話區號 |
| 湖南省 | 懷化市中方縣 | 0745 | +86-745 |
懷化中方區號使用說明：湖南懷化中方國內長途電話區號是0745，通常會把中方縣固話號碼寫成0745xxxxxxx（注：xxxxxx表示7-8位的電話號碼，以下雷同；）、0745-xxxxxxx、(0745)xxxxxxx、（0745）xxxxxxx，當然區號前面的0可忽略，也寫作745xxxxxxx、+745xxxxxxx、745xxxxxxx-、(745)xxxxxxx、745 xxxxxxx，國際標準寫法：前面加上中國的國際區號0086，也寫作0086-745、0086745、0086 745、00860745或者+86-745、+86+745。
中方轄區內區號：在中方縣轄區的 丁家鄉、 下坪鄉、 中方鎮、 接龍鄉、 新建鄉、 新路河鄉、 桐木鎮、 瀘陽鎮、 活水鄉、 爐亭坳鄉、 牌樓坳鎮、 石寶鄉、 聶家村鄉、 花橋鎮、 蔣家鄉、 蒿吉坪瑤鄉、 袁家鄉、 鐵坡鎮、 銅灣鎮、 銅鼎鄉、 錦溪鄉、 龍場鄉、等鄉、鎮、街道的區號都是0745，在這些轄區的鄉鎮街道中相互撥打電話是不用加電話區號，直接輸入電話號碼就可以了。例如在丁家鄉撥打號碼為4312217的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了，不用加區號；國內其它地方撥打這些地區請參照國內撥打說明，國外撥打請按國際撥打說明；
市內撥打中方固定電話：在懷化市全市撥打所轄的鶴城、中方、沅陵、辰溪、溆浦、會同、麻陽、新晃、芷江、靖州、通道、洪江、固定電話電話可以不用加區號，直接輸入電話號碼就可以了。例如在懷化中方縣撥打鶴城區固定電話為4312213的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了，不用加區號；
國內撥打湖南中方電話區號：從國內其它不同區號的地區撥打湖南中方的固定電話，撥打方式是“0745-xxxxxxx”（注意撥號時不用有-號，連續撥所有數字就可以，XXXXXXXX表示當地電話號碼，位數不一定是8位，以當地實際電話號碼位數為準）。例如國內其它地區撥打號碼為4312219的中方電話需要輸入07454312219；
國際撥打懷化中方電話區號：從國外（中國大陸以外）撥打懷化中方的固定電話，撥打方式是“+86-745-xxxxxx”，86的前面要加上該國家/地區的國際長途前綴（不一定和中國一樣是00，撥號時不用有+、-號，連續撥所有數字就可以）。例如國外撥打號碼為4312216的中方固定電話需要輸入867454312216撥通即可；
其它說法：中方長途區號、中方電話區號、湖南中方區號、懷化中方區號。