| 省分名稱 | 所在地區 | 國內長途電話區號 | 國外撥打長途電話區號 |
| 青海省 | 玉樹囊謙縣 | 0976 | +86-976 |
玉樹囊謙區號使用說明：青海玉樹囊謙國內長途電話區號是0976，通常會把囊謙縣固話號碼寫成0976xxxxxxx（注：xxxxxx表示7-8位的電話號碼，以下雷同；）、0976-xxxxxxx、(0976)xxxxxxx、（0976）xxxxxxx，當然區號前面的0可忽略，也寫作976xxxxxxx、+976xxxxxxx、976xxxxxxx-、(976)xxxxxxx、976 xxxxxxx，國際標準寫法：前面加上中國的國際區號0086，也寫作0086-976、0086976、0086 976、00860976或者+86-976、+86+976。
囊謙轄區內區號：在囊謙縣轄區的 東壩鄉、 吉尼賽鄉、 吉曲鄉、 娘拉鄉、 尕羊鄉、 毛莊鄉、 癿扎鄉、 著曉鄉、 覺拉鄉、 香達鎮、等鄉、鎮、街道的區號都是0976，在這些轄區的鄉鎮街道中相互撥打電話是不用加電話區號，直接輸入電話號碼就可以了。例如在東壩鄉撥打號碼為6327257的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了，不用加區號；國內其它地方撥打這些地區請參照國內撥打說明，國外撥打請按國際撥打說明；
市內撥打囊謙固定電話：在玉樹全市撥打所轄的玉樹縣、雜多、稱多、治多、囊謙、曲麻萊、固定電話電話可以不用加區號，直接輸入電話號碼就可以了。例如在玉樹囊謙縣撥打雜多縣固定電話為6327253的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了，不用加區號；
國內撥打青海囊謙電話區號：從國內其它不同區號的地區撥打青海囊謙的固定電話，撥打方式是“0976-xxxxxxx”（注意撥號時不用有-號，連續撥所有數字就可以，XXXXXXXX表示當地電話號碼，位數不一定是8位，以當地實際電話號碼位數為準）。例如國內其它地區撥打號碼為6327259的囊謙電話需要輸入09766327259；
國際撥打玉樹囊謙電話區號：從國外（中國大陸以外）撥打玉樹囊謙的固定電話，撥打方式是“+86-976-xxxxxx”，86的前面要加上該國家/地區的國際長途前綴（不一定和中國一樣是00，撥號時不用有+、-號，連續撥所有數字就可以）。例如國外撥打號碼為6327256的囊謙固定電話需要輸入869766327256撥通即可；
其它說法：囊謙長途區號、囊謙電話區號、青海囊謙區號、玉樹囊謙區號。