靜謐的人間天堂 希臘Justelene美麗風(fēng)景(9)

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二、益智粥!酸奶我用了冰箱里的光明漢方草本，本來以為效果會不如純酸奶，沒想到卻出奇的好，大概是因為加入了草本精華的酸奶對皮膚的保養(yǎng)更加有效吧。因此，就不會感到瘙癢了。禁忌3：吃刺激性食物：月經(jīng)來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉.動物油和甜食；

[目錄]·1.盤點：日常生活常用的急救小常識小竅門·2.實用的日常急救小常識·3.外傷出血、刀割傷、燙傷怎么急救的方法·4.骨折、氣胸、貓狗咬傷如何急救·5.誤服滅鼠藥、呼吸、心跳停止如何急救·6.煤氣中毒、溺水、氣道異物時怎樣急救·7.頭部撞傷、脊椎損傷如何急救·8.發(fā)生意外時這些日用品可以作為醫(yī)用急救物品·9.日常疼痛如何急救按穴位可舒緩?fù)鈧鲅?①較小或較表淺的傷口，應(yīng)先用冷開水或潔凈的自來水沖洗，但不要去除已凝結(jié)的血塊。