山西忻州秋色美麗如畫(5)

最好睡在與地板有一定距離的床上！（11）用淘米水擦洗后的油漆家具，比較明亮。這多是因為有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質(zhì)食物史造成的。風(fēng)熱感冒屬于人體傷于風(fēng)熱，如果這時再服用生姜類溫?zé)崴帲腿缤鹕蠞灿停又貎?nèi)熱，所以此時喝可樂姜湯不僅不能防治感冒，還可能加重感冒病情；專家支招：盡管30歲的年齡正是魅力四射的階段，但如果不注意保養(yǎng)，不規(guī)律的生活習(xí)慣，往往會讓肌膚狀況直線下降，加快老化的步伐。

長期堅持使用黑豆打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養(yǎng)有很好的療效。中國有句俗話，“一席飽三頓;18、炒菜時，開始下鍋時火要大些，火焰要覆蓋鍋底，但菜熟時就應(yīng)及時調(diào)小火焰，盛菜時火減到最小，直到第二道菜下鍋再將火焰調(diào)大，這樣省氣，也減少空燒造成的油煙污染。原料：薏米 銀耳 水制作方法：1，將50克薏米和優(yōu)質(zhì)的25克銀耳洗凈，用清水泡兩小時2，之后放入鍋內(nèi)加足水，大概3斤多水吧，用大火煮開后在用文火煮兩小時3，煮好的濃湯非常綢滑，待冷卻后裝入小瓶內(nèi)，放入冰箱備用。

在洗腳的同時,不斷地按摩足趾和足心效果會更好?所以大家也可以用。