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取出體溫計，讀取溫度數據后，用衛生紙擦拭體溫計，以便下次或他人使用;金山區空氣質量指數人在腹瀉時，腸道更缺少益生菌，酸奶含有比較豐富的益生菌，飲之能保護腸道。假如再加上大量動物油脂，更不是人人能夠承受。每天2次，時間不限;

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