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駕車族在享受著現代交通方式帶來的方便快捷與自由的同時，神經系統始終處于高度興奮、緊張狀態，勢必影響消化液的分泌！臺灣嘉義10天天氣這純屬無稽之談，”原中國保健科技學會功能水研究推廣促進會理事長、國家食物與營養咨詢委員會副主任李里特教授表示，水的需求量必須視每個人所處環境、健康情況及食物攝取量等而定，沒有一個確定的標準值。假如不行，可用鴨口水一調羹喝下，魚刺可自動化掉。秋季飲食一定要多酸少辣，韭菜、大蒜、蔥、姜等辛辣的食物和調味品也一定要少吃!二、看塘型。

報告中更進一步的建議：吃東西要節制，必須少吃富于飽和性脂肪的食物，對富于膽固醇的食物要嚴格節制，包括肝、腦之類的動物器官、蛋類及貝殼類的海鮮，多吃粗糧蔬菜水果。⑨“功能雞蛋”比普通雞蛋好？

318 、生活小竅門:春天是哮喘病多發季節，可用大蒜瓣自療:大蒜2-4瓣搗成泥狀裝入瓶中，聞大蒜氣味，每日3-5次，大蒜瓣一日一換，連用3-4日。