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雖說(shuō)藍(lán)色食物有鎮(zhèn)定作用，但吃得太多也會(huì)適得其反，因?yàn)檫^(guò)度冷靜會(huì)令人情緒低落，為避免失控，進(jìn)食藍(lán)色食物時(shí)，可以放點(diǎn)橙色的食物，如用香橙之類伴碟，便不會(huì)有問(wèn)題了。6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）：鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。如果只是變紅，沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，那么只要敷幾貼補(bǔ)水的面膜就好了;在日常糊口里，及時(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。